Graderingar

Graderingar i Judo
De som utövar judo har olika färger på bältet.
Ju mer kunskap man får och ju mer man tränar, desto mörkare färg på bältet får man vid en kunskapsprövning (gradering).
 
För att du ska kunna gradera måste du uppfylla vissa krav:
Du måst har betalat medlems och träningsavgift för månaden som du ska gradera i.
Sedan måste du klara minikrav på antal träningar sedan sista gradering.
Naturligtvis måste du klara av kraven till graden som du skall gradera dig till.
 
Vid våra graderingar gäller följande:
Om du ska gradera till vit-gul, gul eller gul-orange så graderas du i grupp tillsammans med alla andra som ska ta samma grad.
Du får göra alla kast från stillastående.
Om du inte kan namnen på teknikerna så tycker vi att det är synd, men du får inga sämre betyg för det.
Om du ska ta orange eller högre grad så bör du även försöka att lära dig namnen på teknikerna.
Om du inte kan namnen så får du lägre betyg för tekniken.
Gör du tekniken helt perfekt så klarar du dig ändå, är tekniken så där så räcker det kanske inte till!
Det är viktigt att du på denna nivå är bra på fallteknik!
Alla tekniker skall göras i rörelse!
 
Kan man bli kuggad?
Inte riktigt! Om det finns några tekniker som du inte får godkänt på så får du ”Hemläxa” och får öva på teknikerna på de kommande träningarna.
När du kan tekniken visar du dem för din tränare och om det är OK så har du klarat graderingen.
Du behöver alltså inte vänta på nästa gradering!
 
Vad ska jag kunna till dem olika bälten?  Ladda hem klubbens graderingsbestämmelser
Du kan läsa igenom graderingsbestämmelserna till nästa bälte. 
Sedan kan du googla på de olika teknikernas namn och titta på olika videon och bilder på tekniken.
För de flesta teknikerna hittar du både bilder och video på nätet
Titta gärna på lite olika varianter på samma teknik!