Att tävla i judo är både en gemenskap, spänning, glädje och utvecklande miljö.
Du behöver inte vara expert för att prova – många börjar tävla för att lära sig mer, umgås med klubbkompisar, fightas om medaljer eller bara för att få erfarenheten.
För föräldrar och nya medlemmar kan det också vara skönt att veta att tävlingar följer tydliga regler och sker i en trygg miljö där klubbcoach eller klubbtränare är med och stöttar den tävlingsaktiva under tävlingen.
Visste du förresten att judo är en stor olympisk idrott? Varje gång du kliver upp på tävlingsmattan delar du samma passion som atleterna i Sommar-OS!
Du kan oftast livestreama tävlingar och följa svenska tävlingar via Smoothcomp och det stora internationella judotävlingar på judotv.com.
Vi rekommenderar nya medlemmar att prova vår klubbtävling Pokaljakten eller distriktstävlingen Drakstaden Cup för att prova på hur det känns att tävla.
Vissa tävlar ofta och internationellt, andra bara ibland och kanske bara på hemmaplan– och det väljer man helt själv. Det finns inget krav på att tävla för att vara medlem i vår förening. Du kan själv hitta alla tävlingar som vi rekommendera för våra medlemmar på fliken "kalender" men du kan även prata med din tränare för att få rekommendationer om vilka tävlingar som passar för just dig!
Så går en match till
På tävlingsdagen
När du kommer till tävlingen sker först incheckning eller invägning. På större tävlingar kan invägningen vara dagen före. Tävlingsgrupper delas in efter vikt och ålder, och vid mindre tävlingar kan man även ta hänsyn till bälte och tävlingserfarenhet.
Inför matcherna lottas motståndet och matchordningen visas på skärmar och digitalt via tävlingssidan. Den som står överst på matchtavlan har vitt bälte, och den andra rött. På större tävlingar och i äldre åldersklasser används i stället vit och blå judodräkt.
De tävlande går in på mattan, hälsar och väntar på domarens startsignal. När domaren säger hajime börjar matchen och klockan startar. I judo räknas tiden som effektiv tid, och matchlängden varierar mellan olika åldersklasser.
Så fungerar poängen och varningar
Målet i en judomatch är att vinna med Ippon, vilket avslutar matchen direkt. Ippon kan man få genom ett riktigt bra kast, en fasthållning i 20 sekunder eller om motståndaren ger upp i ett godkänt armlås eller halslås.
Waza-ari är nästan full poäng och ges för ett kast som nästan ger ippon eller en fasthållning i 10–19 sekunder. Två waza-ari blir ippon.
Yuko är en poäng som ges vid fasthållning i 5–9 sekunder eller om motståndaren landar på sidan i ett kast.
Det finns också varningar som kallas Shido, till exempel om man är för passiv, bryter mot regler eller går utanför matchområdet. Tre shido betyder förlust. Vid grövre regelbrott kan den tävlande bli diskvalificerad från matchen eller tävlingen (Hansoku-make).
När matchen avgörs
Får någon ippon är matchen slut direkt. Om matchtiden tar slut vinner den som har flest poäng. Är ställningen lika fortsätter matchen i golden score. Då vinner den som tar första poängen, eller om motståndaren får sin tredje varning.
För yngre åldrar kan en match ibland avgöras med Hantei, där domarna bedömer vem som varit mest aktiv. På klubbtävlingar kan matchen också sluta med Hiki-wake, vilket betyder oavgjort.
Domare
På större tävlingar finns en domare på mattan och ytterligare domare som följer matchen med hjälp av video. Det gör bedömningen tryggare och mer rättvis i svåra situationer. På mindre tävlingar är det oftast en domare på mattan och två som hjälper till med bedömningen från sidan.
Domarna är utbildade och har olika licenser beroende på erfarenhet och kompetens.
Nyfiken på att prova? Prata med din tränare – vi hjälper dig gärna att komma igång med din första tävling.
Vanliga ord på judotävlingar
- Hajime = börja
- Ippon = 100 poäng – matchen är avgjord
- Waza-ari = 10 poäng- näst högsta poäng
- Yuko = 1 poäng- lägsta
- Mate = ”bryt (paus)”
- Osaekomi = fasthållning - den aktiva ska fortsätta att hålla i för att kunna få poäng.
- Toketa = ”(fasthållning) bruten”
- Soremade = ”det är allt”, matchen är slut
- Tatami = matta (judomatta)